秀逗主婦13928

http://tw.myblog.yahoo.com/13928-13928/archive?l=f&id=13
她的食材很簡單,看起來又很好吃

婚姻家庭的網站

最近我的一位國小同學跟我分享,
她結婚後的婚姻種種,
似乎已要到離婚的地步,
但是他發現了一個網站,
馮志玫(一位資深的婚姻輔導)的網站,
她跟我分享,
當她看了馮志玫的網站,
她不要再向從前那樣怨尤她的先生公婆,
雖然以前發生一些事,
在這網站中,
得到許多的幫助.
http://www.tccc.org.tw/women/?cat=7
我也點選進去逛一逛,
發現馮姐在婚姻家庭中的許多分享,
也讓我感觸很多.

周美德老師的分享

今天在GOOD TV上聽到周美德老師分享:

夫妻之間的相處

愛有愛的正品,
也有愛的仿冒品.

愛的仿冒品是什麼呢?
譬如說 控制 需要 依賴 然後奴役 甚至利用,
這些都是愛的仿冒品,
但是我們都會假愛之名以行之.

那真正的愛是什麼呢?
愛的正品其實是自由 是尊重 是平等 是快樂
是彼此的自我實現.

聖經裡面,
神也給我們了一些標準,
從創世紀開始,
祂就給我們了自由意志,
你可以選擇,
而且神祂從來沒有去刻意阻止什麼事情不讓它發生,
也沒有刻意去促成什麼事情讓它發生,
因為祂尊重我們的自由意志,
而且我們看到聖經到處都充滿了心甘樂意才蒙悅納,
所以我們互相做什麼事情,
都不要勉強,
都是心甘樂意的,
在聖經裡面有雅歌,
是歌中之歌,
是專門講愛的,
裡面特別提到說,
不要叫醒,不要驚動,等他自己情願.

甘心樂意是愛的本質.

愛的真諦 愛是恆久忍耐又有恩慈　 愛是不嫉妒 愛是不自誇不張狂　 不做害羞的事 不求自己的益處　 不輕易發怒 不計算人家的惡　 不喜歡不義只喜歡真理 凡事包容　凡事相信　 凡事盼望 凡事忍耐　凡事要忍耐　 愛是永不止息 ~～林多前書13章4～8節～ 源自聖經. . . . . . . . . .

同心

和先生結婚四年三個月又23天了,
發現我們的相處適應,
都有不同的階段,
需要互相成長及調整自己,
感謝神,
教會有一位媽媽跟我說,
先生做的決定都是對我們（老婆）好的,
他是一家之主,
要相信信任他。
這些話語對我來說有極大的幫助,
特別是當我認為他不應該作某些我不認同的決定時,
但我依然選擇順服,
相信他的決定,
這對我來說是一件學習,
也是一種信心,
上帝要丈夫愛妻子,
妻子 順服丈夫,
我漸漸感受到這對丈夫和妻子多麼重要！
感謝神,
丈夫是我的保護,
是我所敬愛的,
主啊感謝祢,
雖然祢的話有時候我並不明白,
但是當我願意去嘗試選擇你的話語而行,
我慢慢感受到有一種更深的愛,
在我的心中,
充滿著滿足的平安^^....從內心開始釋放出來～～～

肺炎危險群：吸菸、氣喘、糖尿病

台北縣有補助2歲以上小孩施打免費沛兒疫苗

【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】

2009.02.19 03:08 am


年輕人容易輕忽肺炎找上門，醫師提醒，吸菸者、氣喘、糖尿病患者的肺功能、免疫力較低，比一般人容易感染肺炎鏈球菌，應小心預防，若久咳、發燒不癒千萬別延誤治療，小病拖成大病。

林口長庚醫院肺感染及免疫疾病科主任林鴻銓表示，最近流感肆虐，即使年輕力壯，也可能感染流感後併發肺炎，尤其是肺炎鏈球菌引發的肺炎。不過，年輕人常忽 視症狀，往往拖延到肺積水、膿胸等症狀嚴重才就醫，除了多受罪，治療也相對困難，根據長庚統計，一旦出現膿胸，致死率高達20%。

27歲的吳先生，從小就是氣喘兒，仗著年輕力壯從沒想要妥善治療氣喘，最近咳嗽、夜間呼吸困難，以為是小感冒，送醫急救才發現因感染肺炎鏈球菌引發肺炎、後因呼吸衰竭，送往加護病房治療。

林鴻銓說，氣喘患者肺功能脆弱，重度氣喘患者甚至不到正常人6成，感染肺炎鏈球菌肺炎風險是一般人2倍。而吸菸者長期吸入有害物質損傷肺部，吸菸吸得越久、吸得越多，感染機率增加越多，平均風險高出一般人4.1倍。

28歲的李先生有菸齡10年，就是將肺炎當作小感冒，持續發燒一周、胸痛後才就醫，肋膜腔發炎成膿胸，還抽出1,000c.c.的積膿。

糖尿病患也是高危險族群，因其肺功能僅有一般人8到9成，免疫力也相對較弱，感染肺炎鏈球菌肺炎的致死率是一般人的3倍。

林鴻銓提醒，這三種高危險群千萬別因年輕而輕忽肺炎，平時保持良好生活習慣預防，氣喘患者應小心感冒，吸菸者要戒菸、糖尿病患則需控制血糖，也可施打流感及肺炎鏈球菌疫苗，感冒症狀拖過3天沒緩解，最好進一步檢查。

【2009/02/19 聯合報】

紅肉吃太多 死亡率增3成

紅肉: 豬、牛、羊
白肉: 魚、雞


編譯管淑平／綜合外電報導

美國國家癌症研究所23日發表的最新研究指出，常吃紅肉或加工肉會導致一個人死亡率提高30%；常吃白肉的話，則會小幅降低死亡率。

美國家級大型研究

以往的研究已發現，吃紅肉與心臟病、癌症，特別是大腸癌發生率較高有關，美國國家癌症研究所這份以逾50萬人為樣本、時間長達10年的大型研究，則首次檢視吃紅肉的整體死亡風險。

研究負責人辛哈從1995年起，針對54萬5653名年齡介於50到71歲的美國中高齡者，調查其飲食習慣，並根據吃紅肉、白肉多寡分成5組。

結果發現，即便將是否吃蔬菜水果、抽菸、運動和肥胖等其他風險因子納入考量，吃最多紅肉的五分之一人，在到2005年為止的10年期間，死亡率要比吃最少紅肉的五分之一受測者高出30%，大多數是死於心臟病和癌症。吃香腸、醃肉、熱狗等加工肉品者對死亡率也有類似影響。

常吃白肉 死亡率較低

吃最多肉那組一天吃大約4盎司（約113公克）、或每日飲食的每千卡路里中吃下62.5公克紅肉，最少的則是每日每千卡路里吃下9.8公克紅肉。研究對象以白人居多數，男女都有；紅肉包括牛肉、豬肉，白肉包括魚肉、雞肉等。

辛哈在這篇23日於「內科醫學檔案」期刊發表的報告中說，其實只要少吃紅肉就可以降低死亡率，以降低到研究中最少的數量來說，「男性、女性整體死亡率可各降低11%、16%。」而且，研究顯示，白肉攝取量最高的人，這10年間整體死亡率比吃最少白肉那組低約8%。