勝過艱難

曾經,一度陷入低潮,
週遭的環境把我壓的力不能勝,
只是,神最近提拔我起來,
垂聽我三年來的禱告,
經歷種種的困難,
如今,
有一種說不出的平安喜樂,
也讓我更加珍惜一切,
更愛我的家人!
感謝主,
苦難的背後是化妝的祝福!
這是我深深感受到的!

超越你的問題

在這個混亂的世界裡生活，
我們有一個經常犯的錯誤就是整天圍著問題轉，
而不是以上帝為中心。
這麼一來，我們就變得目光如豆。
久而久之，我們的問題堆積如山，
而全能上帝的力量則顯得微不足道。
賜賜憂慮取代了移山的信心，
為自己和他人造成許多無謂的壓力。
以賽亞書四十章，對那些覺得上帝渺小的人，
是一個特效處方。

上帝提醒我們，祂遠比創造的世界大得多。
祂指出若與祂相比，「萬民都像水桶的一滴」【第15節】，
而地上的居民「好像蝗蟲」【第22節】。
祂的話並非輕視我們，而是鼓勵我們仰望祂，
從祂那裡看到生命的前景。

然而，上帝給我們的不僅是一個新的前景。
祂提供了一些我們可以用來生活在其中的東西。
如果我們倚靠祂而不是圍著問題團團轉的話，
祂就會給我們新的力量。
信心的翅膀將把我們從困境中帶出來。
有些困難雖然巨大，
但我們可以把它看得比偉大的上帝微小。
所有的一切都會因此而改變。

主啊，讓我們展翅上騰，
高過所有大大小小問題，
堅定我們的信心，
一切單單信靠。
憂慮的終點是信心的起點。

給機會的上帝

有人問競賽的得勝者：「你是怎麼學會溜冰的？」「每次跌倒時重新站起來！」她回答道。
基督徒的生活也是一連串跌倒後又站起來的嶄新開始。當 我們跌倒時，常會想：「我又失敗了！不如就此放棄好了！」但是，上帝會給你新的機會。祂不僅赦免我們的罪，而且還用我們的失敗使我們變得更聰明。

有時，我們的驕傲會使我們抗拒重新再來的機會。在詩篇 廿五篇中，大衛王懷著謙卑的心祈求上帝的赦免。他請求上帝赦免他幼年的罪愆【第7節】，他欣喜於上帝教導罪人【第8節】， 指引謙卑的人【第9節】並為敬畏上帝的人指明道路【第12節】 。

「奇異恩典」的作者約翰‧牛頓（John Newton）抒發了類似的情感：「雖然我不盡完美，也未達成自己的期望，更未成為自己所夢寐以求的我。但我能真誠地說，我已不再是過去的我……是上帝的恩典使我成為今天的我！」

你覺得自己是個失敗者嗎？你需要重新開始嗎？懷著謙卑的心到上帝那裡去吧，祂會給你一個新的機會。

奇異恩典，何等甘甜，
我罪已得赦免；
前我失喪，今被尋回，
瞎眼今得看見。

與上帝一起重新開始的人，
失敗絕不是終點。

親子天下網站部落格

http://parenting.cw.com.tw/blog/blogDocDetail.do?blogDocId=109
裡面有教如何做點心唷！真是貼心,
親子天下有一本雜誌,
還不錯～～

天韻最新專輯

http://www.hms.org.tw/hm2008/hm-21/hm-21.php

過敏衛教網站

最近發現一個過敏衛教網站,
可免費訂閱電子報(asthma.tw@gmail.com)

http://www.cgmh.org.tw/chldhos/intr/c4a80/06index001-2.htm

秀逗主婦13928

http://tw.myblog.yahoo.com/13928-13928/archive?l=f&id=13
她的食材很簡單,看起來又很好吃

婚姻家庭的網站

最近我的一位國小同學跟我分享,
她結婚後的婚姻種種,
似乎已要到離婚的地步,
但是他發現了一個網站,
馮志玫(一位資深的婚姻輔導)的網站,
她跟我分享,
當她看了馮志玫的網站,
她不要再向從前那樣怨尤她的先生公婆,
雖然以前發生一些事,
在這網站中,
得到許多的幫助.
http://www.tccc.org.tw/women/?cat=7
我也點選進去逛一逛,
發現馮姐在婚姻家庭中的許多分享,
也讓我感觸很多.

周美德老師的分享

今天在GOOD TV上聽到周美德老師分享:

夫妻之間的相處

愛有愛的正品,
也有愛的仿冒品.

愛的仿冒品是什麼呢?
譬如說 控制 需要 依賴 然後奴役 甚至利用,
這些都是愛的仿冒品,
但是我們都會假愛之名以行之.

那真正的愛是什麼呢?
愛的正品其實是自由 是尊重 是平等 是快樂
是彼此的自我實現.

聖經裡面,
神也給我們了一些標準,
從創世紀開始,
祂就給我們了自由意志,
你可以選擇,
而且神祂從來沒有去刻意阻止什麼事情不讓它發生,
也沒有刻意去促成什麼事情讓它發生,
因為祂尊重我們的自由意志,
而且我們看到聖經到處都充滿了心甘樂意才蒙悅納,
所以我們互相做什麼事情,
都不要勉強,
都是心甘樂意的,
在聖經裡面有雅歌,
是歌中之歌,
是專門講愛的,
裡面特別提到說,
不要叫醒,不要驚動,等他自己情願.

甘心樂意是愛的本質.

愛的真諦 愛是恆久忍耐又有恩慈　 愛是不嫉妒 愛是不自誇不張狂　 不做害羞的事 不求自己的益處　 不輕易發怒 不計算人家的惡　 不喜歡不義只喜歡真理 凡事包容　凡事相信　 凡事盼望 凡事忍耐　凡事要忍耐　 愛是永不止息 ~～林多前書13章4～8節～ 源自聖經. . . . . . . . . .

同心

和先生結婚四年三個月又23天了,
發現我們的相處適應,
都有不同的階段,
需要互相成長及調整自己,
感謝神,
教會有一位媽媽跟我說,
先生做的決定都是對我們（老婆）好的,
他是一家之主,
要相信信任他。
這些話語對我來說有極大的幫助,
特別是當我認為他不應該作某些我不認同的決定時,
但我依然選擇順服,
相信他的決定,
這對我來說是一件學習,
也是一種信心,
上帝要丈夫愛妻子,
妻子 順服丈夫,
我漸漸感受到這對丈夫和妻子多麼重要！
感謝神,
丈夫是我的保護,
是我所敬愛的,
主啊感謝祢,
雖然祢的話有時候我並不明白,
但是當我願意去嘗試選擇你的話語而行,
我慢慢感受到有一種更深的愛,
在我的心中,
充滿著滿足的平安^^....從內心開始釋放出來～～～

肺炎危險群：吸菸、氣喘、糖尿病

台北縣有補助2歲以上小孩施打免費沛兒疫苗

【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】

2009.02.19 03:08 am


年輕人容易輕忽肺炎找上門，醫師提醒，吸菸者、氣喘、糖尿病患者的肺功能、免疫力較低，比一般人容易感染肺炎鏈球菌，應小心預防，若久咳、發燒不癒千萬別延誤治療，小病拖成大病。

林口長庚醫院肺感染及免疫疾病科主任林鴻銓表示，最近流感肆虐，即使年輕力壯，也可能感染流感後併發肺炎，尤其是肺炎鏈球菌引發的肺炎。不過，年輕人常忽 視症狀，往往拖延到肺積水、膿胸等症狀嚴重才就醫，除了多受罪，治療也相對困難，根據長庚統計，一旦出現膿胸，致死率高達20%。

27歲的吳先生，從小就是氣喘兒，仗著年輕力壯從沒想要妥善治療氣喘，最近咳嗽、夜間呼吸困難，以為是小感冒，送醫急救才發現因感染肺炎鏈球菌引發肺炎、後因呼吸衰竭，送往加護病房治療。

林鴻銓說，氣喘患者肺功能脆弱，重度氣喘患者甚至不到正常人6成，感染肺炎鏈球菌肺炎風險是一般人2倍。而吸菸者長期吸入有害物質損傷肺部，吸菸吸得越久、吸得越多，感染機率增加越多，平均風險高出一般人4.1倍。

28歲的李先生有菸齡10年，就是將肺炎當作小感冒，持續發燒一周、胸痛後才就醫，肋膜腔發炎成膿胸，還抽出1,000c.c.的積膿。

糖尿病患也是高危險族群，因其肺功能僅有一般人8到9成，免疫力也相對較弱，感染肺炎鏈球菌肺炎的致死率是一般人的3倍。

林鴻銓提醒，這三種高危險群千萬別因年輕而輕忽肺炎，平時保持良好生活習慣預防，氣喘患者應小心感冒，吸菸者要戒菸、糖尿病患則需控制血糖，也可施打流感及肺炎鏈球菌疫苗，感冒症狀拖過3天沒緩解，最好進一步檢查。

【2009/02/19 聯合報】

紅肉吃太多 死亡率增3成

紅肉: 豬、牛、羊
白肉: 魚、雞


編譯管淑平／綜合外電報導

美國國家癌症研究所23日發表的最新研究指出，常吃紅肉或加工肉會導致一個人死亡率提高30%；常吃白肉的話，則會小幅降低死亡率。

美國家級大型研究

以往的研究已發現，吃紅肉與心臟病、癌症，特別是大腸癌發生率較高有關，美國國家癌症研究所這份以逾50萬人為樣本、時間長達10年的大型研究，則首次檢視吃紅肉的整體死亡風險。

研究負責人辛哈從1995年起，針對54萬5653名年齡介於50到71歲的美國中高齡者，調查其飲食習慣，並根據吃紅肉、白肉多寡分成5組。

結果發現，即便將是否吃蔬菜水果、抽菸、運動和肥胖等其他風險因子納入考量，吃最多紅肉的五分之一人，在到2005年為止的10年期間，死亡率要比吃最少紅肉的五分之一受測者高出30%，大多數是死於心臟病和癌症。吃香腸、醃肉、熱狗等加工肉品者對死亡率也有類似影響。

常吃白肉 死亡率較低

吃最多肉那組一天吃大約4盎司（約113公克）、或每日飲食的每千卡路里中吃下62.5公克紅肉，最少的則是每日每千卡路里吃下9.8公克紅肉。研究對象以白人居多數，男女都有；紅肉包括牛肉、豬肉，白肉包括魚肉、雞肉等。

辛哈在這篇23日於「內科醫學檔案」期刊發表的報告中說，其實只要少吃紅肉就可以降低死亡率，以降低到研究中最少的數量來說，「男性、女性整體死亡率可各降低11%、16%。」而且，研究顯示，白肉攝取量最高的人，這10年間整體死亡率比吃最少白肉那組低約8%。

氣喘過敏指數 先看「紅綠燈」

「哈啾！」近來氣候變化，讓氣喘、過敏門診量暴增，許多家長更是一大清早就帶著咳個不停、氣喘咻咻的孩子，排隊看醫生。為了讓過敏體質的民眾掌握室外天氣，提早做好防護，台灣氣喘衛教學會即日起，將在網站上公布過敏指數，供民眾參考。

醫師也建議民眾，不妨用溫開水濕潤一下鼻腔，白天通風，睡前1小時除濕，可預防發作。

國內過敏人口眾多，往往季節溫差變化大，或是空氣品質差時，過敏者的鼻子、呼吸道總是成為空氣品質偵測器。為了幫助過敏患者，了解室外溫差、濕度的狀況，台灣氣喘衛教學會自即日起，每天在網站上公布當天的「過敏指數」預報。

台灣氣喘衛教學會理事長徐世達表示，「氣喘過敏指數」預報，是依據氣象局當天公佈的溫度、相對濕度、環保署公佈懸浮粒子，判斷當天的氣喘指數。

徐世達指出，綜合各項指標分為「紅燈」、「黃燈」和「綠燈」三級，只要室內外溫差大於7度、相對溼度超過71%，空氣懸浮微粒指數超過100，就是「紅燈」。

實際上，濕度變化越大，對過敏體質的患者越不好，假如超過71%以上，空氣中的過敏原也會大幅增加，氣喘過敏患者要特別注意。睡前一小時應該除濕，降低房內的濕度，也讓塵蟎難以生存。

一旦民眾出現過敏、氣喘現象，徐世達建議，民眾可使用溫開水濕潤鼻腔，才不會噴嚏連連，另外當空氣品質很差時，氣喘患者出門還可戴口罩、護目鏡，穿長袖服裝，並隨身攜帶過敏藥，以備不時之需。

氣喘衛教學會表示，「過敏指數」預報每一小時會更新一次，民眾可上網查詢，網址為http://www.asthma-edu.org.tw/asthma/。


【2009/03/26 聯合報】

吃有機蔬菜 竟把蟲卵吞下肚

吃有機蔬菜 竟把蟲卵吞下肚
更新日期:2009/04/01 04:09

〔記者徐夏蓮／台中報導〕有機蔬菜雖然不含農藥，但也要洗乾淨，以免將蟲卵吃下肚！台中市最近有醫師一連診治三位國中小貧血學童，結果赫然發現，兩位肚子裡長蛔蟲，一位有鉤蟲，三人家境全是「好野人」，自家全有有機菜圃，肚子長蟲原來是「有機」惹的禍！


貧血、膽囊發炎 檢查出有蛔蟲


醫師指出，兩位長蛔蟲的男生，分別就讀小五及國一，兩人都嫌自己太胖，連續三個月吃生菜沙拉企圖減肥，學校健康檢查驗出貧血及膽囊發炎，複診時腹部超音波 檢查發現在膽囊出口處有圓形環狀陰影，懷疑是蛔蟲，取糞便做蟲卵檢查，證實是蛔蟲，兩人吃驅蟲藥，膽囊出口處圓形環狀陰影即消失。


這兩位男生的家境富裕，自家都有有機菜圃，家長沒想到吃自家栽種保證無農藥的有機蔬菜，竟會感染落後地區民眾才會感染的寄生蟲。


另一位來自南投的國中女生也因貧血就醫，醫師原本以為她是生理期的缺鐵性貧血，但因有前兩位「蛔蟲男」的經驗，特別問她有沒有常吃有機蔬菜，她 說，家裡就有有機菜圃，她每週都會赤腳在菜圃中嬉戲，蟲卵檢查發現，她雖沒有感染蛔蟲，但因常赤腳穿梭菜圃，還是感染了鉤蟲，也必須吃驅蟲藥。


中市小兒科開業醫師王文卿昨天指出，廿年前小朋友肚子裡長蛔蟲、鉤蟲很常見，如今在農藥大量使用下已非常罕見，倒是要注意透過糞口傳染的蟯蟲，建議小三以下學童至少要做一次驅蟲。


他表示，有機蔬果沒有農藥，但相對就要小心會有寄生蟲等，清潔的動作一樣不可少，以免將寄生蟲卵吃下肚，另外到菜園之類的地方，也要記得穿鞋保護自己，如此可以避免引鉤蟲上身。

蒲公英月刊--總有收成時

http://www.dhf.org.tw/eMag/0902/P12/
真是一位偉大的媽媽！
如此般的鼓勵耕耘孩子 的心田,
心中真是感動,
感謝主！

台北榮總籲氣喘病患留意氣候變化

台北榮總籲氣喘病患留意氣候變化
發稿日期：2009/02/03
下載新聞內容
（軍聞社記者孔繁嘉台北三日電）時令進入立春，季節交替氣候多變，台北榮民總醫院呼吸治療科提醒氣喘患者，早晚應多加留意氣候變化，隨時注意身處溫度，以避免引發過敏，造成氣喘的發生。
　台北榮榮呼吸治療科主治醫師何莉櫻表示，台灣有百分之廿九的氣喘病患，均有胸部呼吸不規則與呼吸急促等不正常的現象，尤其以年輕女性最多，現為春冬交替季節，患者必須格外注重氣候的變化，建議患者可配合瑜珈所進行的呼吸、肌肉運動，促使肺功能進步，對呼吸不正常的氣喘病患可改善其症狀。
　此外，何醫師也提出食療法，根據研究，限制鹽量的攝取不會改善肺功能，魚油、維他命Ｃ也沒效，但缺乏維他命Ａ、Ｃ、Ｅ，肺功能會較差。而蜂膠則略有療效，國外曾針對四十六個輕、中度氣喘病患研究，發現蜂膠可以改善肺功能，減少夜間發作，及血中促使發炎的細胞激素。因此，何醫師擔心，蜂膠是蛋白質，有蛋過敏的人可能會出現過敏的現象。
　至於目前極為盛行的針灸療法，何醫師說，有兩百篇的論文證實，針灸對減輕氣喘無效，病患在肺功能、尖峰吐氣流量、症狀、藥物使用都沒有改善，甚至有造成氣胸、肝炎的安全疑慮，更有三名病患因為兩側氣胸、心內膜炎，治療時急性氣喘發作死亡。
　何醫師強調，另類治療有效與否，應特別小心副作用，使用前務必謹慎，如部分草藥對氣喘確實有效，但卻可能會與其他藥物交互作用，導致腎臟的傷害，病友應特別留意，才能確保健康。
http://163.29.207.53/MNANew/Internet/NewsDetail.aspx?GUID=44821

喜愛的詩歌這一條路

詞：葉薇心/曲：溫克強

我走過最幸福的路
是跟隨的路
讓祢的手引導生命的每一步

我走過最喜樂的路
是依靠的路
把每一天交給祢的心來眷顧

捨己　確更加寬闊
放手　卻更加穩妥
超乎想像　精彩豐富
我跟祢走的這一條路

捨己　卻更加寬闊
放手　卻更加穩妥
超乎想像　精彩豐富
我跟祢走的這一條路

出自》等你願意/天韻創作專輯之十七

喜愛的詩歌送你這對翅膀 (Take These Wings)

我看到有隻麻雀落在地，
I found a spar-row ly-ing on the ground;
看牠的生命似已到盡頭，
Her life I knew would soon be at an end.
我跪下將牠捧在手心中，他輕聲對我說，「朋友，
I knelt be-fore her as she made a sound,─ and lis-tened as she said. "My friend.─
chorus
送給你這對 翅膀 ， 學習飛翔越過最高山。
Take these wings─ and learn to fly─ to the high - est moun-tain in the sky;
送給你這對眼睛 ， 學看世上的美事。
Take these eyes─ and learn to see─all the things so dear to me.
送給你歡欣 的歌，歌頌春天來臨的喜悅 ，
Take this song─ and learn to sing,─fill your voice with all the joys of spring;─
送給你跳躍的心，翱翔在﹝翱翔在，翱翔在﹞
Take this heart─ and set it free,─ Let it fly─﹝Let it fly, let it fly﹞
海的 那邊。」
be-yond the sea."　
我見另有隻麻雀在沙地，
I found an-oth-er spar-row ly-ing on the sand,
小麻雀生命正開始起步。
A ti-ny bird whose life had just be-gun.
我輕輕將牠捧在手心中。我微笑對牠說，「孩子」
I picked him and held him in my hand;─ I smiled at him and said, "My son.─
送給你這對 翅膀 ， 學習飛翔越過最高山。
Take these wings─ and learn to fly─ to the high - est moun-tain in the sky;
送給你這對眼睛 ， 學看世上的美事。
Take these eyes─ and learn to see─all the things so dear to me.
送給你歡欣 的歌，歌頌春天來臨的喜悅 ，
Take this song─ and learn to sing,─fill your voice with all the joys of spring;─
送給你跳躍的心，翱翔在﹝翱翔在，翱翔在﹞
Take this heart─ and set it free,─ Let it fly─﹝Let it fly, let it fly﹞
海的 那邊。」
be-yond the sea."　

經歷神的帶領

小孩子三歲了,
至最近才開始睡過夜,
很感謝神,
因為小peter的皮膚改善很多,
感謝神的帶領,
讓他懂得表達自己會過敏的食物,
他也會節制自己會過敏的食物,
現在婆婆帶小孩,
已經比較瞭解孫子過敏的情形,
並該注意的事情,
這也是一件值得感恩的事^^~~

自從教會長老傳道在禱告會為我們一家人禱告,
特別為小peter異位性皮膚炎按手禱告,
我體會到依靠神有多麼幸福,
我以前一直依靠藥物,
但我現在更加以靠上帝的醫治應許及帶領,
因上帝曾對我說話,
應許小peter會以詩篇103篇完全得醫治！
我放下自我的認知,
以神的話語來過信心的日子,
開始經歷神的保守及醫治在小peter身上,
一點一滴的看見神的醫治,保守！
感謝主！
神依然一直與我同在,
祂的信實使我心得安慰～

Thanks to God for my Redeemer, 感謝神　賜我救贖主
Thanks for all Thou dost provide! 感謝神　豐富預備
Thanks for times now but a memory, 感謝神　過去的同在
Thanks for Jesus by my side! 感謝神　主在我旁
Thanks for pleasant, balmy springtime, 感謝神　賜溫暖春天
Thanks for dark and stormy fall! 感謝神　凄涼秋景
Thanks for tears by now forgotten, 感謝神　抹乾我眼淚
Thanks for peace within my soul! 感謝神　賜我安寧

Thanks for prayers that Thou hast answered, 感謝神　禱告蒙應允
Thanks for what Thou dost deny! 感謝神　未蒙垂聽
Thanks for storms that I have weathered, 感謝神　我曾經風暴
Thanks for all Thou dost supply! 感謝神　豐富供應
Thanks for pain, and thanks for pleasure, 感謝神　賜我苦與樂
Thanks for comfort in despair! 在絕望裏得安慰
Thanks for grace that none can measure, 感謝神　賜無限恩典
Thanks for love beyond compare! 感謝神　無比慈愛

Thanks for roses by the wayside, 感謝神　賜路旁玫瑰
Thanks for thorns their stems contain! 感謝神　玫瑰有刺
Thanks for home and thanks for fireside, 感謝神　賜家庭溫暖
Thanks for hope, that sweet refrain! 感謝神　有福盼望
Thanks for joy and thanks for sorrow, 感謝神　賜喜樂憂愁
Thanks for heavenly peace with Thee! 感謝神　屬天平安
Thanks for hope in the tomorrow, 感謝神　賜明天盼望
Thanks through all eternity! 感謝神　直到永遠