懷孕及產後

在我懷孕8-9個月時,
在馬偕醫院的持續教育課程中聽到：
懷孕期間服用魚油及益生菌可以減低小孩過敏。
另外,懷孕期間避免接觸一些容易誘發過敏的因子,
（例如：吸煙的環境等），也應避免吃一些本身會過敏的食物,
例如我吃蝦子會有耳朵癢的情形,懷孕期間盡量避免吃蝦子。

而在孩子出生後哺育母乳,更可降低孩子過敏,
因為母乳是最不會過敏的,上帝賞賜的美好禮物！
我是在孩子出生後開始餵母乳到孩子快2歲,
若要餵奶粉,可以選擇水解蛋白奶粉。